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- 起訂量 (公斤)價(jià)格
- 1-20￥62 /公斤
- ≥20￥58 /公斤
- 品牌：如天
- 產(chǎn)地：中國 湖北武漢
- 發(fā)布日期： 2020-06-19
- 更新日期： 2024-01-09
| 主要用途 | 營養(yǎng)強(qiáng)化劑 |
| CAS | 6020-87-7 |
| 型號(hào) | 食品級(jí) |
| 包裝規(guī)格 | 25kg/袋 |
| 外觀 | 白色結(jié)晶性粉末 |
| 保質(zhì)期 | 2年 |
| 有效物質(zhì)含量 | 99％ |
| 主要營養(yǎng)成分 | 一水肌酸 |
| 含量 | 99％ |
| 是否進(jìn)口 | 否 |
一水肌酸生產(chǎn)廠家 食品級(jí)一水肌酸 一水肌酸價(jià)格 一水肌酸廠家 一水肌酸
一水肌酸是一種醫(yī)藥原料及保健品 添加劑 ?？?，減輕疲勞與
*，恢復(fù)體能，可加速人體蛋白*成，使肌肉更結(jié)實(shí)，*彈性，*
*、*水平， 改善 中老年人*癥，*。
一、肌酸的服用要和力量或速度等訓(xùn)練內(nèi)容相匹配，服用肌酸期間注意不要過度訓(xùn)練，
以防肌肉和韌帶的拉傷。同時(shí)應(yīng)配合蛋白質(zhì)等營養(yǎng)補(bǔ)充，為肌肉的生長(zhǎng)提供充足的原
料，否則不會(huì)有理想的*。服用肌酸要合理掌握劑量和時(shí)間。過量的肌酸既不
經(jīng)濟(jì)，還會(huì)增加機(jī)體水重、*和代謝負(fù)擔(dān)
二、。服用時(shí)間一般在兩餐之間、訓(xùn)練或比賽前30-60分鐘以及運(yùn)動(dòng)后。這樣可以充
分發(fā)揮肌酸的作用：運(yùn)動(dòng)前服用可以快速補(bǔ)充能量，運(yùn)動(dòng)后服用是為了充分利用肌細(xì)
胞對(duì)肌酸的吸收能力強(qiáng)，以便快速填充。
三、服用肌酸期間，每天應(yīng)補(bǔ)充足夠的水以保證細(xì)胞水合作用的進(jìn)行，防止使用肌酸
后出現(xiàn)肌肉發(fā)緊、發(fā)僵或痙攣的副作用。但不能用熱開水沖飲肌酸，以防止肌酸水合
物的結(jié)構(gòu)改變。同時(shí)也不能和桔子汁或含*的飲料一起服用，因?yàn)榍罢咚乃嵝晕?/span>
質(zhì)會(huì)使肌酸水合物變性成為廢物，而*對(duì)機(jī)體有脫水作用，這會(huì)影響肌細(xì)胞的水合作
用。
四、肌酸應(yīng)和葡萄汁或其它含糖飲料(果糖除外)一起服用，因?yàn)樘撬鸬?濃
度的升高加快了肌細(xì)胞對(duì)肌酸的吸收。有研究顯示，肌酸和糖一起服用，可使肌肉中
的磷酸肌酸的儲(chǔ)備提高60%。
五、高純度的肌酸單水化合物就是理想的補(bǔ)充品，許多研究提示口服磷酸肌酸和枸椽
酸肌酸對(duì)肌肉中磷酸肌酸的填充無效。
六、肌酸粉比膠囊和藥片更易被人體吸收利用。
七、由于肌酸的服用會(huì)引起體重的增加，對(duì)于需控體重或降體重的運(yùn)動(dòng)員應(yīng)慎重使用。
